Лечение простуды народными средствами

Простудные заболевания включают в себя ряд недугов, которые вызываются в результате переохлаждения или попадания вирусной инфекции в организм. Чтобы заболевание не развилось, необходимо знать методы по предотвращению вирусной инфекции.

Причины и симптомы простудных заболеваний

Любой организм состоит из различных микроорганизмов, с которыми прекрасно справляется иммунная система. Но бывает такое, когда защитные силы ослабевают и такому явлению способствует несколько факторов в виде:

• наличия заболеваний хронического характера;
• наличия аллергических реакций;
• переохлаждения или перегревания организма;
• расстройства пищеварительной функции;
• регулярных стрессовых ситуаций;
• наличия пагубных привычек в виде курения и распития спиртного;
• несоблюдения здорового образа жизни в виде отсутствия правильного питания, физических нагрузок.

Многие пациенты зачастую путают простудные болезни с тонзиллитом или гриппозной инфекцией. Но эти заболевания имеют отличительные особенности, а потому требуют разных подходов к лечению.

Простудные болезни характеризуются:

• повышением температурных показателей до 38,5 градуса;
• слабостью и недомоганием организма;
• проявлением насморка, кашля, першения и болевого чувства в горле;
• покраснением слизистых оболочек;
• отечностью слизистой носа, заложенностью носовых ходов и затруднением дыхания;
• появлением болевого чувства в голове.

После переохлаждения или проникания вирусной инфекции простудная болезнь начинает проявлять себя уже на следующий день. Если предпринять соответствующие меры, то пациенту удастся справиться с недугом уже за три-четыре дня.

Отвары и чаи для лечения простуды

Многие прекрасно знают, что для устранения признаков простуды и насморка нужно принимать много жидкости. Ее объем в сутки должен составлять не меньше двух литров. Поэтому в таких целях поможет лечение простуды народными средствами. Они включают употребление целебных напитков.

1. Чай на основе ромашки. Такое средство имеет противовоспалительное свойство. При его сочетании с липой и медом оказывается жаропонижающий и иммуностимулирующий эффект. Для его приготовления понадобится ложка сухих соцветий ромашки, в таком же количестве липы и меда. Травы заливаются кружкой кипяченой воды и настаиваются в течение двадцати минут. Потом напиток процеживается и заправляется медом. Принимать его следует до трех раз за сутки.
2. Чай на основе имбиря. Этот рецепт от простуды занимает лидирующее место в лечебном процессе. Он обладает не только противовоспалительным, но и согревающим воздействием. На кружку кипяченой воды добавляется половина чайной ложки имбиря. Также нужно добавить ложку лимонного сока и меда.
3. Отвар на основе сухофруктов. Данное средство в своем составе имеет большое количество витаминов. Напиток воздействует на организм общеукрепляюще и смягчающе. Для его приготовления можно использовать сушеные яблоки, груши, чернослив, курагу или изюм. Перед завариванием их нужно тщательно промыть, а потом залить кипяченой водой. Поставить на огонь и дать провариться в течение семи-десяти минут. После этого компоту необходимо немного настояться. Употреблять его можно во время или между приемом пищи вместо чая.
4. Отвар на основе плодов шиповника. Быстро побороть простуду поможет такой напиток, ведь шиповник богат большим содержанием витамина С. Действие напитка направлено на утоление жажды, оказание противовоспалительного эффекта. Для приготовления отвара в кружку следует добавить три ложки плодов шиповника. Потом залить кипяченой воды и дать настояться в течение часа. После этого процедить. Для вкуса по желанию можно добавить ложечку меда или лимонного сока.
5. Морс на основе клюквы. Клюква славится тем, что в своем составе также имеет большое количество содержания витамина С. Она оказывает не только противовоспалительное действие, но и бактерицидное и жаропонижающее. Для приготовления напитка сначала нужно растереть клюкву с сахаром в соотношении три к одному. Потом залить полученную смесь литром кипяченой воды. Дать немного настояться и принимать по половине кружке до пяти-шести раз в день.
6. Молоко и мед. Такое средство помогает не только справиться с первыми признаками простуды, но и повысить иммунные силы и устранить кашель сухого и влажного типа. Данный метод зачастую используют при лечении бактериальных и вирусных инфекций. Для его приготовления нужно взять кружку молока и разогреть до температуры в сорок градусов. Потом добавить ложечку меда и принимать перед сном.

Такие средства при простуде — народные и известные позволяют избежать обезвоживания, роста и размножения микробов и обеспечить быстрый восстановительный процесс.

Лечение насморка народными средствами

Многие пациенты задаются вопросом, как быстро вылечить простуду народными средствами? Одним из основных признаков является насморк. Для его устранения также можно прибегнуть к народным методам.

Восстановить носовое дыхание поможет алоэ. Из листьев растения готовят капли. Для этого нужно взять два-три листика и мелко их порезать. Потом при помощи марли выжать сок. Капли готовы. Взрослым необходимо в каждый носовой ход капать по две-три капли.

Если средство будет применяться у детей грудного возраста, то сок алоэ стоит смешать с водой в соотношении один к двум. Для детей постарше сок перемешивается в соотношении один к одному.

Для устранения бактериального насморка советуют сок алоэ перемешивать со свекольным или морковным соком. При этом капать лекарство следует до четырех раз в сутки по две капли.

Еще одним отличным средством против вирусной инфекции является сок каланхоэ. Его советуют применять при проявлении зуда, жжения и заложенности в носовых ходах. Для приготовления средства берется сок каланхоэ и вода в равном соотношении. Капают по три капли через каждый час. Стоит отметить, что такое лекарство вызывает чиханье. И такая реакция считается абсолютно нормальной. При окончании действия сока чиханье прекращается.

Отличным средством для лечения насморка любой природы является промывание носовых ходов. Для таких целей можно использовать физиологический раствор, раствор из морской соли, содовый раствор или отвары из календулы и ромашки. Процедура проводится при помощи большой резиновой груши через каждые два часа.

Лечение горла народными средствами

Какие народные средства от простуды позволят побороть болевое чувство и першение в горле? При такой симптоматики врачи советуют полоскать горло различными растворами.
Вот некоторые рецепты от простуды.

1. Содовый раствор. Для его приготовления нужно взять кружку кипяченой воды, остуженной до температуры в 38-40 градусов. Потом добавить ложку соды, соли и три-пять капель йодового раствора. Полоскание необходимо проводить до десяти раз в день.
2. Раствор из яичного белка. Рецепт не из приятных. Но довольно действенный. Для приготовления средства нужно взять кружку теплой воды и добавить туда ложку соли и соды. Потом разбить яйцо и добавить яичный белок в получившийся раствор. Все хорошенько перемешивается. Такое средство прекрасно обволакивает больное горло. Полоскание следует проводить не меньше пяти раз в сутки.
3. Настои из лекарственных трав. Для полосканий больного горла отлично подойдут отвары из календулы, коры дуба, шалфея, эвкалипта, ромашки. Все они обладают противовоспалительным эффектом. Для приготовления настоя берется лодка сухой травы и заливается кружкой кипяченой воды. Настаивается в течение пятнадцати минут, потом процеживается. Полоскание травами нужно проводить до пяти раз в день, чередуя с другими способами.
4. Свекольный сок. Для полоскания горла отлично подходит сок свеклы. Он обволакивает больное горло. Чтобы средство оказалось более эффективным, нужно добавить ложку яблочного уксуса. Проводить процедуру при помощи такого раствора нужно два-три раза в сутки.

Приготовление лечебных бальзамов

Народные средства от простуды также включают проведение согревающих и растирающих процедур. Существуют препараты, которые наносятся на кожный покров на то место, где болит. Они быстро снимают первые симптомы, но в некоторых случаях вызывают аллергические реакции, да и стоят не так уж дешево.

Но проблему можно решить при помощи приготовления бальзамов в домашних условиях.

Вот некоторые рецепты.

1. Бальзам на основе эфирных масел. Такое средство позволяет быстро устранить кашель, насморк и заложенность носовых ходов. Им можно растирать грудную клетку, стопы, пазухи и шею.

   Так как в состав входят эфирные масла, препарат домашнего приготовления имеет противомикробное, антисептическое, согревающее, тонизирующее свойство.

   Для его приготовления необходимо взять масло ши и кокоса. Также требуется пчелиный воск, эфирные масла лаванды, чайного дерева, лимона, эвкалипта и пихты. Чтобы приготовить бальзам, необходимо растопить кусочек воска на водяной бани. Потом снять с плиты и добавить все ингридиенты поочередно. Все хорошенько перемешивается и переливается в небольшую баночку. Накрывается крышкой и хранится в холодильнике в течение двенадцати недель.

   Народное лечение ОРВИ, гриппа и ОРЗ заключается в нанесении бальзама на область груди, спины, стоп.
   Данное средство можно использовать для лечения малышей в возрасте старше года.

2. Бальзам для растирания. Для его приготовления берется растительное масло и масло какао. Также требуется воск, эфирные масла шалфея и пихты.
   Кусочек воска необходимо растопить при помощи водяной бани. Потом снять с плиты и добавить все ингридиенты поочередно. Перелить в небольшую баночку и накрыть крышкой. Готовое средство используется в период простудных болезней для массажирования спины и груди.

Ингаляции для лечения простуды

Лечим простудные болезни при помощи ингаляций. Такой метод позволяет лучше проникнуть в слизистую оболочку лекарственным средствам. Для лечения маленьких детей используют такое устройство, как небулайзер. В качестве растворов можно использовать минеральную воду, физиологический раствор и отвары из календулы, ромашки и шалфея.

Пациентам старше семи лет можно прибегнуть к паровым ингаляциям. Существует несколько рецептом.

• Содовая ингаляция. Для ее проведения нужно взять глубокую тарелку и налить туда кипяченой воды. Затем добавить три ложки соды и пять-семь капель йодового раствора. Все тщательно перемешивается. Голову располагают над тарелкой и накрываются полотенцем. Дышать парами следует в течение десяти минут.
• Травяная ингаляция. В глубокую тарелку добавляются травы в виде ромашки, календулы, шалфея или коры дуба. Заливается все кипяченой водой. Немного настаивается. А потом пациент может приступить к выполнению процедуры. Длительность ее составляет от пяти до десяти минут.
• Картофельная ингаляция. Чтобы выполнить процедуру, нужно взять несколько средних клубней картофеля и тщательно промыть под водой. Не очищая от кожуры, закинуть в кастрюлю с кипяченой водой. Поварить овощ в течение тридцати минут, а потом расположиться над кастрюлей и дышать парами в течение десяти минут.

Стоит отметить, что паровые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре и наличии гнойных процессов в верхних дыхательных путях.

Профилактика простуды

Народные методы позволяют не только устранить первые признаки простуды, но они смогут помочь в осуществлении профилактических мероприятий.
В период простудных болезней поможет чеснок. Необходимо взять несколько зубчиков и очистить их. Потом разрезать на небольшие дольки и разложить по всей квартире.

Перед походом на улицу можно смазать носовые ходы оливковым, абрикосовым или облепиховым маслом. Это позволит избежать проникания вирусной инфекции. Ко всему этому, слизистая оболочка не пересохнет. Это средство можно использовать вместо оксолиновой мази. Не имеет противопоказаний и подходит детям с рождения, женщинам в период вынашивания и кормления грудью.

В период эпидемии врачи советуют принимать как можно больше витамина С. Можно приобрести в аптечных киосках специальные витаминки. А можно в рацион просто включить продукты, которые им богаты.

Ежедневно врачи советуют принимать свежевыжатый сок. Для его приготовления понадобится морковь, яблоко, сельдерей и свекольный сок. Для вкуса можно добавить немного меда.

Можно приготовить и специальную витаминизированную смесь. Для ее приготовления понадобится грецкий орех, курага, изюм и мед. Принимать следует курсами через каждые три-четыре месяца. Но стоит отметить, что если у пациента имеется аллергическая реакция на продукты, то прибегать к данному методу не стоит.

В период простудной болезни народная медицина призывает использовать хозяйственное мыло. Способ заключается в следующем. Каждый раз после улицы необходимо промазывать носовые ходы кусочком мыла. В течение нескольких минут у больного начнется чиханье, которое и позволит выгнать всю инфекцию из организма.

Народные рецепты от простуды хороши тем, что они обладают натуральным составом, не вызывают побочных проявлений и не имеют противопоказаний. Но помочь они смогут только при первых проявлениях простуды.