Ингаляции с пихтовым маслом: как использовать через небулайзер от кашля

Когда нужно делать ингаляции с пихтовым маслом

Ингаляции с пихтовым маслом полезны при следующих проблемах:

• бронхит;
• ОРВИ, сопровождаемая сухим кашлем;
• пневмония на стадии выздоровления;
• бронхиальная астма;
• ринит, синусит, гайморит;
• фарингит;
• тонзиллит;
• трахеит.

Процедура помогает смягчить и умерить кашель курильщика, снять усталость, повысить иммунитет, улучшить сон. Она может выполняться и для сезонной профилактики простуды.

Дыхательная гимнастика для восстановления легких

Дыхательные упражнения стимулируют кровообращение, тренируют дыхательные мышцы, повышают эластичность легочной ткани, улучшают дренаж бронхов. Выполнять гимнастику нужно в чистом проветренном помещении. Начать с 30 секунд, постепенно довести до четверти часа. Следует избегать переутомления. При появлении головокружения – сделать паузу.

Подготовительные упражнения

1. В положении лёжа на спине сделать медленный вдох за 3–4 секунды, затем такой же медленный выдох – за 5–6 секунд.
2. Диафрагмальное дыхание, когда на вдохе «надувается» живот.
3. Медленно вдохнуть воздух, медленно выдохнуть через трубочку в стакан с водой, отдохнуть. Повторить 2–3 раза, постепенно довести до 10 раз.

Начальные упражнения

1. Сядьте на стул, прижмитесь спиной к спинке стула, опустите руки вниз. На вдохе плавно поднимите руки вперёд, а затем вверх. На выдохе вернитесь в исходное положение.
2. То же упражнение, только руки поднимать вверх через стороны.
3.  Встать, положить пальцы рук на плечи. На вдохе медленно развести руки в стороны. Выдыхая через рот, вернуться в исходное положение.

Основные упражнения

Хорошо себя зарекомендовала гимнастика Стрельниковой А. Н. Самостоятельно освоить её сложно. Нужно, чтобы движения показал человек, владеющий методикой. Вместо этой дыхательной гимнастики врач может порекомендовать другую.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

• давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
• воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
• не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
• носить удобную обувь;
• избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Чем поможет пихтовое масло от кашля

Пихтовое масло используют от кашля потому, что оно обладает несколькими свойствами:

• Уничтожает патогенную микрофлору. Средство борется с возбудителями вирусных и бактериальных инфекций, в результате комплексная терапия дает более быстрый эффект.
• Смягчает слизистую, снимает боль, першение, жжение в области дыхательных путей. Это улучшает общее самочувствие, избавляет от непродуктивного надсадного кашля.
• Стимулирует обменные процессы. Свойство помогает быстрее очистить дыхательные пути от мокроты путем улучшения кровоснабжения слизистых оболочек, расширения сосудов в этой области.

Компоненты средства обладают антисептическими, иммуномодулирующими, успокаивающими свойствами. Поэтому его применение обеспечивает:

• освобождение органов дыхания от слизи за счет смены непродуктивного кашля на влажный;
• снятие спазма бронхов и их сосудов;
• устранение заложенности носа, благодаря снижению отечности;
• увлажнение слизистых оболочек носа и ротоглотки;
• улучшение дыхания.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Ингаляции для лечения легких

Назначает врач при наличии показаний. Проводятся ингаляции через прибор небулайзер. Для ингаляций используют готовые увлажняющие препараты на основе физиологического раствора и отхаркивающие препараты. При необходимости назначаются бронхорасширяющие и противовоспалительные средства.

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Условия хранения препарата Пихтовое масло

В защищенном от света месте, при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном дня детей месте!

Фармакологическое действие

Пихтовое масло при наружном применении оказывает противовоспалительное, обезболивающее и местнораздражающее действие.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано при беременности и в период лактации

Современные методы лечения

Мы попросили рассказать о том, как сегодня лечат отиты у взрослых врача-оториноларинголога Светлану Комарову. По ее словам, медикаментозная терапия может включать:

• капли в ухо, содержащие анальгетик Феназон и местный анестетик Лидокаин – для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления, при появлении выделений из уха следует применять антибактериальные капли содержащие Рифампицин или Ципрофлоксацин;
• в нос закапывают сосудосуживающие капли, содержащие Ксилометазолин 0,1%, Оксиметазолин 0,05%, Нафазолин 0,1%, Фенилэфрин 0,025% — для уменьшения отека слизистой оболочки носоглотки вокруг устья слуховых труб;
• при неэффективности местных препаратов – анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (Ацетилсалициловая кислота, Парацетамол, Трамадол, Кетопрофен, Ибупрофен) назначают внутрь;
• жаропонижающие препараты (Парацетамол) применяются при повышении температуры выше 38,5 С;
• антигистаминные препараты (Дифенгидрамин, Клемастин, Хлоропирамин) назначают с целью уменьшения отека;
• антибактериальные препараты широкого спектра действия: пенициллины, цефалоспорины, макролиды, респираторные фторхинолоны.

Немедикаментозные методы лечения:

• процедуры по назначению врача-оториноларинголога: промывание наружного слухового прохода, катетеризация слуховой трубы, продувание слуховых труб по Политцеру, пневмомассаж барабанной перепонки;
• физиотерапия: УФО, УВЧ, микроволновая терапия, электрофорез противовоспалительными препаратами по назначению врача-физиотерапевта.

Немедикаментозные методы лечения помогают снять болевой синдром, восстановить слух и предотвратить осложнения.
При осложненном течении отита или не эффективности консервативной терапии показано хирургическое лечение (миринготомия, шунтирование барабанной полости, радикальная операция на среднем ухе), направленное на санацию очага инфекции, восстановление слуха, профилактику рецидивов.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

• гипертонию;
• цереброваскулярные патологии;
• системную склеродермию;
• системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Пихтовое масло

15 мл — флакон-капельницы (1) — пачки картонные.

25 мл — флакон-капельницы (1) — пачки картонные.
25 мл — флаконы (1) — пачки картонные.

Клинико-фармакологическая группа:

Препарат с местным раздражающим и анальгезирующим действием

Фармако-терапевтическая группа:
Местнораздражающее средство растительного происхождения

Правила проведения ингаляции с пихтовым маслом через небулайзер

Ингаляции с пихтовым маслом через небулайзер делаются с соблюдением нескольких условий:

• аппарат должен быть компрессорным, ультразвуковой или МЕШ не годятся;
• процедура разрешается при нормальной температуре тела, то есть не выше 37 градусов;
• ее можно делать спустя 2-3 часа после еды;
• дышать лучше носом, для чего удобнее использовать маску, а не мундштук;
• если речь о фарингите, ларингите, трахеите, тонзиллите, в ходе процедуры дышат ртом;
• для детей количество используемого масла уменьшают в 2 раза в сравнении с манипуляцией для взрослых;
• малышам до 3 лет средство не применяют;
• до лечения следует посоветоваться с врачом.

При сухом кашле

Если не удается откашляться, необходимо сделать процедуру, используя смесь из 1 л горячей воды и 6 капель масла. Компоненты соединяют, перемешивают и быстро вливают в емкость небулайзера необходимое количество (5-6 мл). Дышать следует неглубоко, в течение 8-10 минут, а процедуру проводят дважды в день.

Ингаляцию можно делать и без небулайзера. Смесь наливают в широкую посуду и дышат над паром тоже 8-10 минут, накрывшись полотенцем.

При бронхите

При бронхите использовать пихтовое масло можно, если нет спазмов, для снятия раздражения слизистой гортани. В бронхи частицы вещества попасть не должны. Поэтому лучше использовать не ингалятор, а выполнить паровую процедуру.

На 1,5-2 л горячей воды берут 7-8 капель масла. Дышать над паром следует до 10 минут, выполнять процедуру утром и вечером. Если в ее ходе появился кашель, после отхаркивания нужно продолжить.

При насморке

Использовать пихтовое масло при насморке можно, если нет гнойных выделений из носовых ходов. То есть слизь должна быть прозрачной или белой, но не зеленой или желтой.

В 1 л подогретой воды добавляют 6 капель масла. Дышать над паром следует через нос. В день достаточно 1 процедуры – вечерней. После нее не следует выходить на холод, лучше делать ингаляцию перед сном.

При пневмонии

При воспалении легких полезнее холодная ингаляция, которую проводят без воды и небулайзера. На чистую салфетку наносят 5-6 капель средства. Нужно подышать ароматом в течение 10-15 минут. Салфетку подносят к лицу достаточно близко, но так, чтобы запах не вызывал першение в горле.

Масло не проникнет в легкие, это было бы опасно, но облегчит дыхание. Делают процедуру трижды в день.

При гайморите

Гнойное воспаление гайморовых пазух не допускает использования паровых ингаляций пихтовым маслом, иначе воспалительный процесс разовьется еще сильнее. Можно выполнить холодную процедуру, как при пневмонии. Во время нее следует дышать носом.

При кашле курильщика

Если вредная привычка осталась в прошлом, но кашель все еще мучает, поможет ингаляция на основе смеси из 1 л горячей воды и 3 капель масла. Продолжительность процедуры – 8 минут. Дышать во время нее лучше носом.

При насморке у детей

Детям тоже можно дышать над чашей со смесью воды и пихтового масла, но второго компонента нужно брать не больше 3 капель. Общий объем жидкости – 1 л. Дышать следует 10 минут, процедуру проводят 2 раза в сутки. При хорошей переносимости курс должен состоять из 7 дней.

Для профилактики простуды

В сезон ОРВИ полезны ингаляции с пихтовым маслом и медом. Нужно взять 3-4 капли первого компонента и 1 ст. л. пищевого продукта на 1-1,5 л горячей воды. Время процедуры – 5-7 минут, делают их 1 раз незадолго до отправления ко сну, в течение недели.

Срок годности препарата Пихтовое масло

Срок годности — 2 года.

Передозировка

При обильном нанесении на кожу пихтовое масло может вызвать повышенную сердечную деятельность, так как глубоко проникает внутрь организма через кожу, а также возможны аллергические реакции.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

• недостаток витаминов;
• затяжные стрессы;
• вредные привычки;
• физическое истощение;
• колебания гормонального фона;
• отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Лечебный массаж при реабилитации лёгких

Лечебный массаж, проведённый специалистом, улучшает кровообращение в лёгких, устраняет застойные явления, ускоряет обмен, способствует быстрому восстановлению лёгких. Кроме того, он снимает мышечное и нервное напряжение, помогает справиться с усталостью, повышает настроение и работоспособность. Хороший эффект даёт перкуссионный массаж.

Лекарственная форма

Пихтовое масло

Масло д/наружн. применения: 15 мл или 25 мл фл.-капельн., 25 мл фл.рег. №: ЛС-001845 от 05.08.11 — Бессрочно

Физиотерапия после коронавируса

Популярные физиотерапевтические процедуры

Меры безопасности при применении пихтового масла при кашле у взрослых и детей

Применение пихтового масла при кашле у взрослых и детей принесет пользу при выполнении условий:

• вода при ингаляции не должна быть слишком горячей, достаточно 40-45 градусов;
• небулайзер или чашку с жидкостью устанавливают так, чтобы они не могли опрокинуться;
• непосредственно перед процедурой нельзя принимать препараты, способствующие отхаркиванию;
• в ходе процедуры нужно сидеть удобно;
• одежда должна быть свободной, чтобы не мешать равномерному дыханию;
• не следует делать слишком глубоких вдохов;
• если процедуру делают ребенку, рядом должен находиться и все контролировать взрослый;
• после ингаляции в течение получаса нельзя пить любые жидкости, курить, разговаривать и выходить на холод.

Можно ли при беременности

Ингаляции с пихтовым маслом при беременности разрешены со 2-го триместра, в 1-м процедура может навредить. Главная опасность на раннем сроке – провоцирование выкидыша. Врачи разрешают лечиться этим способом и в 3-й декаде, но это зависит от состояния женщины. Дозировку пихтового масла тоже подбирает специалист.

Если в целом с беременностью нет проблем, ингаляции – хороший вариант терапии, максимально безопасный.

Режим дозирования

Пихтовое масло наносят на кожу в области болевых ощущений и втирают легкими круговыми движениями в течение 2-3 мин. Затем накладывают компрессную бумагу и закрывают теплой шерстяной тканью на насколько часов, лучше на ночь. Лечебный эффект усиливается, если перед нанесением местно используют сухое тепло. Применяют ежедневно, в течение 2-10 дней, курс лечения повторяют через 1-2 недели.

Диагностика

Диагноз можно заподозрить на основании типичных жалоб, но врач подробно будет расспрашивать – где и как болит ухо, нажмет на козелок, потянет мочку уха вниз, чтоб определить, есть ли боль. Кроме того, оториноларинголог проведет осмотр уха с использованием приборов и подсветки, чтобы прицельно осмотреть слуховой проход, барабанную перепонку, понять, есть ли в ней гной и перфорация. Чтобы определить чувствительность к антибиотикам, выполняется посев на флору. Также врач может назначить:

• анализы крови (общий, биохимию), чтобы определить характер воспаления;
• рентген придаточных пазух, если подозревает связь с синуситом;
• рентгенография височной кости при хроническом отите.

Все эти данные нужны для того, чтобы определить тактику лечения, необходимость приема антибиотиков, оперативных вмешательств (перфорации перепонки или других вмешательств).

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

• A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
• B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
• C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
• K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Противопоказания к применению пихтового масла от кашля

Применение пихтового масла от кашля запрещено при:

• аллергии;
• носовых кровотечениях и склонности к ним;
• эпилепсии, судорогах;
• высоком давлении;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• патологиях, сопровождаемых отделением гнойного содержимого из органов дыхания;
• высокой температуре.

Противопоказанием для женщин является также первый триместр беременности. Во всех остальных случаях, если в ходе процедуры самочувствие стало очевидно хуже, ее следует сразу прекратить.

Физические упражнения для лечения легких

ЛФК укрепляет ослабленные болезнью мышцы, стимулирует кровообращение, приводит в норму нервную систему. Гимнастику выполняют после тренировки дыхания, в медленном темпе. Рядом нужно поставить стул, придерживаться рукой за его спинку для контроля равновесия. Первая часть каждого упражнения выполняется на вдохе, вторая – на выдохе.

Примерный перечень упражнений

1. Подняться на носки, встать на полную стопу.
2. Согнуть ногу в колене, приподняв ее вверх, опустить. Затем – вторую ногу.
3. Отвести ногу назад, вернуть на место. Так же со второй ногой.
4.  Круговые движения плечами вперёд, затем назад.
5.  Отвести правую руку назад, вернуться в исходное положение, затем – левую.
6. Поставить руки на пояс. Повернуть туловище вправо, потом – влево.
7. Наклониться вперёд на 20–30 градусов, выпрямиться.
8. Наклониться вправо, выпрямиться, затем – влево.

Побочное действие

В единичных случаях возможны местные аллергические реакции в виде умеренного покраснения кожи.

Самые распространенные рецепты пихтовых паровых ингаляций

1.  Для лечения и профилактики ОРВИ, гриппа и боли в горле помогают паровые ингаляции с лечебной смесью из эфира пихты (4 капли) и меда (1 ст. ложка). Эти компоненты смешивают с 2 ст. ложками кипяченой воды и добавляют в горячую воду. Пар нужно вдыхать ртом и носом попеременно в течение 5 минут.
2. При сильном сухом кашле или бронхите необходимо добавить в литр горячей воды 5 капель масла и дышать 7-10 минут 2 раза в день. Пары пихтового эфира хорошо выводят мокроту и облегчают основное лечение кашля и бронхита.
3.  При простудном и хроническом насморке проводят ингаляции с добавлением пары капель эфирного пихтового масла на литр воды. Время лечения: 6-7 минут в течение 5-6 дней.
4. Для лечения гайморита используют 8 капель масла пихты на литр горячей жидкости и вдыхают пар не менее 10 минут.
5. При беременности пихтовые ингаляции являются отличной природной альтернативой медикаментозному лечению. Но следует помнить, что лечение парами масла пихты во время беременности запрещено в 1 её триместре, а в 3 периоде беременности оно должно проводиться строго по разрешению врача. Точную и наиболее безопасную дозировку масла будущей матери может назначить только врач.
6. Для детей лечение насморка, воспаленного горла и кашля парами пихтового масла разрешено после 4-5 лет, когда ребенок уже умеет правильно дышать над паром. Перед проведением такой процедуры, нужно обязательно проконсультироваться с участковым педиатром.
7. У людей, бросивших курить сильный кашель курильщика можно лечить, если проводить регулярные пихтовые ингаляции с добавлением 3 капель эфира пихты на 1,5 литра жидкости. Во время ингаляции нужно попеременно дышать носом и ртом. Такие процедуры помогают не только постепенно избавиться от проблемы кашля курильщика, но и освежают запах изо рта.

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

• из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
• из головок чеснока и лимона;
• из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
• из цветков гречихи;
• из шиповника и боярышника;
• из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Симптомы отита у взрослых

При наружном отите самыми частыми жалобами будут:

• пульсация в ухе, резкая болезненность, отдающая в шею, глаз или зубы;
• усиление боли при жевании пищи, разговоре, смыкании челюсти;
• краснота слухового прохода и ушной раковины;
• нарушение слуха, если есть выделение гноя в область слухового прохода.

Острый средний отит начинается с повышения температуры наряду со стреляющей болью внутри уха. Она нарастает по мере скопления слизи и гноя в полости, через 2 — 3 суток перепонка разрывается, из уха вытекает гной и состояние улучшается. Температура снижается, боль стихает. Затем разрыв перепонки заживает бесследно.
При хронической форме может возникать мезотимпанит – воспаление локализуется в зоне евстахиевой трубы и нижней, средней части барабанной полости. В перепонке формируется отверстие, но сама перепонка натянута.
Ключевые жалобы:

• понижение слуха;
• периодическое появление гноя из уха;
• шум в ухе;
• головокружение;
• в период обострения – боль и температура.

При развитии эпитимпанита возникает резкое снижение слуха, выделение дурно пахнущего гноя, давление в ухе, боль в области висков, головокружение. Периоды обострения сменяются ремиссиями, но слух полностью не улучшается.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

• овощи и фрукты, богатые витамином C;
• бобовые;
• гречка;
• зелень (особенно щавель);
• рыба;
• молоко;
• морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Особые указания

Избегать попадания на слизистую оболочку глаз. При попадании следует промыть глаза 2 % раствором питьевой соды или водой. Препарат не следует применять на поврежденную кожу (ссадины, раны и др.).

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

Не влияет на способность к управлению транспортными средствами и занятию потанциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации вшивания и быстроты психомоторных реакций.

Питание при восстановлении легких

Рекомендуется полноценное питание 5–6 раз в сутки, небольшими порциями.

Обязательные компоненты питания

Необходимо пить 1,5–2 литра воды в сутки. Подойдёт обычная питьевая вода, морсы, несладкие компоты, отвар шиповника.

Под запретом: «быстрые» углеводы – торты, конфеты, булочки, жирная, острая, пряная пища, мясные деликатесы.

Общие рекомендации по реабилитации легких

• Соблюдение режима дня, полноценный восьмичасовой сон
• Умеренная физическая активность (10000 шагов в сутки – прогулки в парке, лесу в сухую и тёплую погоду). В холодный, ветренный или дождливый день лучше остаться дома. На прогулку одеваться по погоде, обувь должна быть удобной.
• Дыхательная гимнастика
• Ежедневная влажная уборка и проветривание в комнате.
• Отказ посещения бани, сауны. Не стоит принимать горячие ванны.
• Запрет на употребления алкоголя, курения.

Показания препарата Пихтовое масло

В качестве местного обезболивающего средства у взрослых при:

• болевом синдроме, обусловленном заболеваниями нервной системы (радикулит, неврит, плексалгии, невралгии);
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата (в т.ч. артралгии, артрит, миозит, синовиит);
• в период обострений и в целях профилактики обострений.

В спортивной медицине в качестве согревающего массажного средства

• в случаях растяжения сухожилий и мышц.

Открыть список кодов МКБ-10

Как выбрать масло пихты для ингаляции

Масло пихты для ингаляции должно быть натуральным, качественным, что можно определить по следующим признакам:

• при комнатной температуре в капле оно прозрачное, с еле заметным зеленоватым или желтоватым оттенком, небольшой осадок может образоваться при менее чем 15 градусах тепла;
• аромат при нанесении на салфетку должен быть натурально-хвойным, легким, не раздражающим слизистую;
• со временем он должен немного меняться, так как из жидкости испаряются наиболее летучие вещества;
• капля настоящего пихтового масла на бумаге после высыхания не оставляет жирного следа;
• на этикетке должна быть информация, что это 100%-ное пихтовое масло, состав с примесями других для ингаляций не годится;
• обычно качественный продукт находится в пузырьке темного стекла, чтобы его не могли испортить солнечные лучи.