Имбирный чай при простуде, кашле и насморке

Лечение простуды в период межсезонья выходит на первый план для любого терапевта, но также борьба с ней важна для любого из нас. Ведь в это время года наш организм наиболее уязвим.

Среди множества рецептов от простуды значительное количество содержит корень имбиря. Этот чудо-корень очень хорошо помогает быстро избавиться от нежелательных симптомов. Как лучше использовать при простуде имбирь читайте в этой статье.

Полезные свойства имбирного корня для лечения простуды

Имбирь – это восточное растение, на просторах европейской части России оно не растет. Однако корень имбиря хорошо знаком многим из нас, он очень давно используется не только восточными лекарями, но и народными целителями Европы.

В его состав входит целый ряд витаминов: С и А, витамины ряда В: В1, В3 и В6. А также есть много фосфора, натрия, железо, кальций и калий, цинк. Имбирь большое количество аминокислот, а также летучее вещество цингиберен (оно противостоит инфекции).

Благодаря такому большому набору витаминов, минералов, летучих веществ, имбирный корень обладает широким спектром полезностей. Так, среди доказанных лечебных свойств будут:

• противовирусное, противомикробное действие,
• способность снимать боль, воспаление,
• улучшение пищеварения, нормализация кислотности желудка,
• большой запас полезных для иммунитета веществ: витаминов С и В, микроэлементов,
• мощный антиоксидантный эффект, что тормозит старение организма и даже способствует его омоложению,
• улучшение метаболизма (способствует снижению веса).

Как видим имбирный чай при простуде, будет не только вкусным, но и лечебным напитком.

Однако чтобы имбирь стал лекарством (пусть и вкусным) нужно знать, как его правильно использовать.

Что лечит имбирь при простуде

Начинать лечение простуды нужно при первых ее проявлениях. И здесь очень к месту может прийтись именно вкусный напиток из имбиря.

С его помощью можно лечить температуру, кашель, насморк, головную боль и боль в горле.

Имбирный чай при простуде снимет все основные симптомы, обеспечит организм нужными витаминами и поможет бороться с инфекцией, будет способствовать укреплению иммунитета.

Как лучше приготовить имбирь для лечения простуды

Чтобы избавиться от конкретных симптомов, лучше лечить их целенаправленно, используя по максимуму полезные свойства целебного корня. Дальше мы рассмотрим рецепты, призванные убрать те или иные симптомы простуды, или же способствующие укреплению иммунитета, защищающие организм от инфекции.

Для иммунитета

Укрепление иммунитета полезно в любое время, а чай с имбирем, медом и лимоном не только полезен, но и очень вкусен. Готовим его так:

Трем на мелкой терке корень, добавляем 3 ч. л. стружки к двум литрам кипятка. Заливаем наш состав в термос и держим так около получаса. Затем разливаем в чашки, пьем с добавлением ломтика лимона и ложечки меда. Мед лучше кушать отдельно из ложки. Тогда все полезности будут сохранены.

Если простуда уже есть, лучше сделать более крепкий напиток. От простуды имбирный чай лучше сделать вот так:

В 1 литре воды кипятите 10 минут 2 ч. л. мелко тертого, свежего корня имбиря, добавив туда на кончике ножа черного молотого перца. Затем остудите и влейте в каждый стакан напитка 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона. Пить нужно не менее 3 стаканов в день с добавлением сахара или меда.

Этот напиток не только укрепит иммунитет, но и снимет головную боль, поможет избавиться от повышенной температуры, будет действовать как противовоспалительное средство.

Чтобы простуда не застала вас врасплох, приготовьте концентрированный имбирь от простуды: возьмите 1 ст. л. сока из свежего имбирного корня, добавьте 2 ст. л. меда. Хорошенько смешайте, положите в темную стеклянную посуду, поставьте в темное место. Через 3 дня лекарство готово. При первых признаках простуды начинайте его пить, добавив 1 ст. л. в стакан теплого молока.

От кашля

Очень полезен имбирь от простуды и кашля. При этом он будет способствовать выведению мокроты, поможет избавиться от мокрого кашля. В этом случае лучше пить сушеный имбирь. Его нужно растереть в порошок и добавить вместе с куркумой, мятой и медом в теплое молоко.

Имбирь при сухом кашле нужно пить с соком лимона и медом. Для этого хорошо использовать сок имбиря и сок лимона, но можно и потереть их на терке и заварить как чай.

От насморка

От насморка нужно закапывать сок в нос. Для этого сок смешивают с сахаром или медом (1:1). Капают по 1 капле 3-4 раза в сутки.

От болей в горле

Боль в горле лечат ломтиками свежего корня. Отрезав тонкий ломтик имбиря, положите его на язык, для большей эффективности кусочек нужно пожевать. Делать как можно чаще.

Полоскание для горла готовят из сухого корня и соли. Нужно взять 2 ч. л. сухого корня на 1 литр воды, кипятить 10 минут. Затем снять с огня и добавить 2 ст. л. соли, процедить. Полоскать горло следует как можно чаще.

Ингаляции

Они оказывают комплексное влияние на нос, горло и кашель. Здесь используют эфирное имбирное масло в сочетании с эвкалиптовым, ментоловым.

Если масла нет, возьмите свежий корень, потрите его на терке, прокипятите минут 5-7. Затем вылейте в миску и подышите над паром около 7 минут.

Лечение детей от простуды с помощью корня имбиря

Для деток лучше приготовить вкусный сироп из имбиря и сахара. Нужно взять 200 мл воды, 100 г сахара и столовую ложку сока имбиря. Все смешать, варить пока сироп не станет густым. Давать детям нужно по 1 ст. л. после еды.

Для детей очень эффективны ингаляции с эфирным имбирным маслом.

Быстро вылечить мокрый кашель получиться с помощью молока, имбиря и меда.

Очень хорошо давать детям имбирный чай с лимоном и медом для укрепления иммунитета, предупреждения простуды.

Но следует помнить, что применять в лечении детей имбирь можно только с 6-летнего возраста.

Использование имбиря при беременности

Экзотический имбирь отнесен к тем природным лекарствам, которые разрешено употреблять беременным. Так, что лечение простуды с помощью имбирных напитков очень даже в этом случае кстати.

Свойства имбиря для лечения простуды

Имбирь обладает широкими лечебными свойствами. Но применяя его в лечении простуды нужно помнить, что наиболее эффективно снимает температуру и борется с инфекцией сушеный корень.

Для активизации иммунитета лучше использовать свежий сок или корень. Он также хорошо помогает наладить работу пищеварительного тракта.

Для горла наиболее полезен сок – в нем много эфирных масел, которые нейтрализуют негативные микробы, снимают боль.

От головной боли нужно пить имбирный чай с лимоном и медом вприкуску.

Кому противопоказано лечение простуды с помощью имбиря

Однако, как и любой другой продукт, имбирь имеет противопоказания к применению.

Это лекарство нельзя пить натощак. В любом случае его нужно применять после приема пищи.

Здесь уже упоминалось, что детям до 6 лет не следует пить напитки из имбиря.

Так, его не используют для лечения при острых формах гастрита или любой желудочной патологии в острой форме, при открытой язве.

Нужно воздержаться от лечения имбирем при кровотечениях.

Если очень высока температура также не лечатся с помощью имбиря.

Эффект от лечения простуды или гриппа с помощью имбиря высок, но другие, более сложные заболевания следует лечить под присмотром доктора и по его рекомендациям.

Лечитесь и будьте здоровы!